Šaltalankis – Šaltalankių arbata pilna vitaminų
Šaltalankis (Hippophae) yra žilakrūminių (Elaeagnaoceae) šeimos augalų gentis, kurio pavadinimas kildinamas iš graikų kalbos žodžių „hippos” – arklys ir „paeas” – žvilgantis. Šis pavadinimas gali...
- Home
- Gyvenkime sveikai
Gyvenkime sveikai
Gyvenkime sveikai – mūsų rubrika kurioje pristatome sveikos gyvensenos pagrindus
Sekite mūsų Gyvenkime sveikai rubriką Facebook platformoje: Gyvenkime sveikai
Šeimos gydytoja: kaip tinkamai pasirūpinti savo širdimi?
Kaip tinkamai pasirūpinti savo širdimi? Ar žinojote, jog sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje vis dar nemažėja, negana to, mirtingumas nuo jų išlieka pirmoje vietoje?...
Pelyno arbata: natūrali nauda puodelyje
Pelyno arbata arba karčiojo kiečio (lot. Artemisia absinthium) yra gėrimas, pagamintas iš šio vaistinio augalo ir turinti įvairių natūralių naudingų savybių, kurios gali būti geras...
Dilgėlių arbata: gydomosios savybės ir nauda sveikatai
Dilgėlių arbata – dilgėlės (lat. Melissa officinalis) yra žinomos jau nuo senų laikų dėl savo aromatinio kvapo ir gydomųjų savybių. Iš dilgėlių gaminama arbata yra...
Naminis limonadas – atgaiva per vasaros karščius
Naminis limonadas – atgaiva per vasaros karščius. Sakoma, jeigu gyvenimas tau pametėjo citriną, tai pasidaryk iš jos limonadą! Na, 32+ karštis, tikrai nėra gyvenimo citrina,...
Cukinijų ir sūrio salotos
Cukinijų ir sūrio salotos yra tikras gėris vasarą, kai prasideda šių daržovių derlius. O derlius jų tikrai gausus, nes, pasirodo, kuo daugiau jaunų cukinijų nuraškai,...
Šakiuose atidaryta nauja dviračių trasa
Šakių J. Lingio parke šalia Viešosios bibliotekos atidaryta tarptautinius standartus atitinkanti dviračių infrastruktūros dalis – velotrasa. Nuo šiol Šakiuose galės būti organizuojami pasaulinio lygio „pump track” čempionatai...
Pomidorų sriuba arba rudens gėrybių fiesta
Pamidorų sriuba nuostabi tuo, kad ji yra absoliučiai atvira improvizacijai, jos receptą ir turinį galima lengviausiai reguliuoti pagal tai, kokios daržovės tądien yra jūsų podėliuose,...
Gero maisto entuziastams, keliaujantiems į Palangą
Gero maisto entuziastams, keliaujantiems į Palangą Geros atostogos neatsiejamos ne tik nuo kokybiško poilsio, bet ir gero maisto. Poilsiautojai vis mažiau stovi prie puodų, eina...
5 nauji širdies formos maršrutai sveikiems pasivaikščiojimams
Rugsėjo 29 dieną minint Pasaulinę širdies dieną, didžiųjų Lietuvos miestų gyventojams pristatomi penki širdies formos pėsčiųjų maršrutai. Taip miestiečiai kviečiami atkreipti dėmesį į širdies ir...
Alytaus kraštas kviečia sportiškai palydėti vasarą
Atsisveikindamas su vasara Alytaus kraštas kviečia į du įspūdingus renginius. Rugpjūčio 28–29 dienomis vyks vasaros pabaigos regata „Daugų burės“, kurią asociacija „Daugų kraštas“ ir kiti...
Pirmų kartų vasara Druskininkuose: kurortas nustebino naujomis patirtimis
Sakoma, kad tikrasis gyvenimas susideda iš pirmų kartų – kol jų dar turime, tol esame jauni. Druskininkų kurortas pandemijos išvargintus žmones šią vasarą pakvietė pirmuosius...
TOP 20 geriausių SPA ir sanatorijų Lietuvoje
TOP 20 geriausių SPA ir sanatorijų Lietuvoje, kurios padės atstatyti jėgas. „Bokšto SPA“ Vilnius – Du coliai virš kasdienybės Istorinis svoris, inovatyvūs interjero sprendimai ir...
Top 5 vietos, kur galima keliauti pėsčiomis vakarų krante
Kiekvienas iš mūsų turėtų saugoti ir puoselėti ne tik savo sveikatą, bet ir gamtą. Pristatome TOP 5 vietas, kur tikrai per dieną nueisite daugiau kaip...