Antradienis. Ankstyvas rytas. Saulė šiandien taupi suvalkietė, nei kiek nesišypso, bet plačiai šypsomės mes. Dangus nudažytas cepelinų spalvos teptukais – tobulas oras vienos dienos pabėgimo planui. Nors čia mielai pabūčiau ir tris.
Nusivesiu Jus į vieną stebuklingą vietą, kurią atradau netyčia. Lankyti ją galite ištisus metus, tačiau rudenį lyjant lietui ar skruostus bučiuojant šaltukui, ją patirti smagiausia. Ji tinkama visiems – nuo mažiausio vaiko, romantikų porelės, šeimos ar kolektyvo. Šią vietą galite rasti Dzūkijoje.
Namelis medyje, vienos dienos poilsinė kelionė ir „laimė įskaičiuota“
Važiuojame į Druskininkus. Kelionė kitokia nei įprastai – be žygio batų, be daug nueitų kilometrų. Ji skirta atpalaiduoti kūnui, pradžiuginti sielai ir įsijungti smegenų offline režimą.
Druskininkus pamilau lygiai prieš 3 mėnesius iki tol mūsų meilė buvo nevykus… Tą sekmadienį, žingsniuodama atokiau kurorto centro, suradau savo neišsipildžiusią vaikystės svajonę – namelį medyje, įsitaisiusį tarp dangų remiančių pušynų, o visai greta jo – šią ypatingą vietą, kurios iki tol nebuvau pastebėjusi. Nuo tada ir užgimė meilė šiam pušynų kraštui.
Pušų foteliai, voverytės ir lėti malonumai tik sau
Vos tik įsukame į automobilių stovėjimo aikštelę, mus pasitinka straksinti oranžinės spalvos voverytė. Ji – šio parkingo direktorė, registruoja visus norinčius įsijungti chill režimą. Voverytes galima ir pamaitinti indeliuose paliktais skanumynais. Tokie maži dalykai visuomet suteikia labai daug džiaugsmo.
UPA Medical SPA kompleksas, įsikūręs atokiau Druskininkų centro, apkabintas neišmatuojamų pušynų. Čia nėra masės Žmonių, nėra ir triukšmo. Tik jauki ramybė, viskas po „vienu stogu“, modernus minimalizmas ir išskirtinis dėmesys kiekvienam čia apsilankiusiam Žmogui. Nemėgstu Žmonėmis perpildytų erdvių, o ši labai sužavėjo.
Atsigeriame kavos smaragdo spalvos restorane. Mūsų rūbus pakeičia baltos spalvos minkšti chalatai. Prasideda vienos dienos atpalaiduojanti patirtis.
Kažkas sėdi pušų foteliuose, gurkšnoja žolelių arbatą, stebi linguojančias pušis balerinas. Kažkas skaito knygą, jaukiai įsitaisęs ant raudonos sofutės ir laukia savosios procedūros.
Aikštelė pilnut pilnutėlė, bet jautiesi tarsi viskas čia priklausytų tik Tau – sutinki vos vieną kitą besišypsantį Žmogų, jokios spūsties.
Naujiena – vienos dienos keliautojų programa – jauki tinginystė Jai ir Jam
Užsinorėjus vienos dienos pabėgimo plano su kolega nusprendėme pasidaryti darbostogas. Šis kompleksas siūlo naujieną keliautojams ir visiems, trumpam užsukusiems į Druskininkus – vienos dienos poilsio programą.
Blondinės šiandien laukia 5 procedūrų moteriška programa – gydomoji mankšta vandenyne, inhaliacija su pušų ir levandų aliejumi, druskų kambarys, gydomasis masažas, kineziterapeuto konsultacija – nugara po žygių sugalvojo iškelti streiką.
Kolegos – vyriška programa su 4 procedūromis: gydomoji mankšta, kadagių perlinė vonia, druskų kambarys ir sausas vandens masažas.
Tarp visos galybės pačių įvairiausių procedūrų išsirinkti tikrai nėra lengva, bet galima pasikonsultuoti su specialistu. Pasirodo, čia yra netgi procedūrų vaikams.
Įdomu tai, jog šis SPA kompleksas sujungia keturis elementus: upės deltą, šaltinį, upę ir ežerą. Kiekvienas aukštas kuria savitą emociją. Jos atspindi Druskininkų krašto vandens atspalvių derinius ir nuotaiką. Pirmasis aukštas – Upės delta, antrasis – Šaltinis, trečiasis – Upė, ketvirtasis – Ežeras.
Pirmoji tinginiautojų stotelė – gydomoji mankšta vandenyne ir Maiklo Džeksono pratimai
Patenkame į baseino erdvę, tarsi iš pasakos nuspalvintą milijonu švieselių. Labai jauku. Per didžiulį panoraminį langą mums mojuoja pušys, šiltas baseino vanduo glosto odą, maloni prieblanda džiugina dar nepabudusias akis. Baseine vos keli Žmonės. Vienoje grupėje priimamas ribotas skaičius Žmonių, kad nebūtų grūsties, kiekvienas jaustųsi patogiai, užtikrinant asmeninį dėmesį.
Kineziterapeutė juokauja, rodo mums pratimus ir atidžiai stebi, kad nenugrybautume ir viską atliktume taisyklingai.
Mankšta suveikia geriau nei kava. Maiklo Džeksono pratimas, gandro žingsniukai, pasiplaukiojimas šiltame vandenyne ant makaronų ir daug kitų užpildo erdvę juoku bei pradžiugina kūną. Pusvalandis praskrieja kaip vėjas, vandenyno mankšta baigiasi.
Čia niekur nereikia skubėti – anapus uždarytų durų pasilieka visi rūpesčiai, neatlikti darbai ir milijonas autostrada skubančių minčių. Tinginystės dienas reikia išnaudoti maksimaliai, tad niekur ir neskubame.
Mėgaujamės švieselėmis nutviekstos erdvės malonumais. Įsitaisome jakuzzi, prieš akis per panoraminį langą mus hipnotizuoja linguojančios pušys, pasišildome pirtelėse. Jaukiai pasibuvę žingsniuojame pasimėgauti lėtais pusryčiais. Šiandien diena skirta jaukiai tinginystei. Pradžiuginę pilvus tęsiame vienos dienos atostogų kelionę.
Antroji stotelė – inhaliacija su levandų aliejumi ir kadagių perlinė vonia
Sako, ši procedūra stebuklinga, nors ji ir labai paprasta. Inhaliacijos iki šiol nebuvau išbandžiusi, todėl viskas labai įdomu. Keliauju į inhaliacijų studiją, kolega – į kadagių perlinę vonią. Laukia 10 minučių laimės. Gali pasirinkti, kam šiandien skirsi pasimatymą – pušims ar levandoms. Pasirenku pastarąsias, įsivaizduodama Provanso levandų laukus prieš akis. Gaunu kaukę su levandų aliejaus užpildais ir smėlio laikroduką. Įsitaisau patogiame krėsle, įkvepiu levandų kvapo – akys savaime užsimerkia, o kūnas ir šviesi galva atsipalaiduoja. Tik tas smėlis neklaužada byra gerokai per greitai… Tik 10 laimės minučių, bet poveikis išties įspūdingas, tarsi net oro gali įkvėpti daugiau.
Kadagių perlinė vonia – minus dešimt metų
Kolega krykštauja po kadagių perlinės vonios malonumų ir primygtinai liepia sekantį kartą man būtinai išbandyti. Į vandenį kažkuri fėja Jam pripylė kažkokio magiško kadagių ekstrakto. Tas juokiasi ir sako: „Užbūrė“. Ne tik dieviškai kvepia, bet ir gydo. Juokiuosi, kad dažniau pavaikščiojus pas fėjas, kurios turi to stebuklingo eliksyro gali tekti keistis pasą, nes gali per daug ir atjaunėti.
Kadagių jaunystės eliksyras pagamintas iš kadagių spyglių, ūglių, kankorėžių su biologiškai aktyviomis medžiagomis, eteriniais aliejais, sakais, pripildytas vitaminų ir mineralų. Guli perlinėje vonioje, relaksuojiesi, vanduo burbuliuoja, kvėpuoji. Tikros tinginių atostogos ir daug naudos kūnui.
Druskų kambarys – tarsi vaikščiotum po Himalajus
Keliaujame į sekančią stotelę – druskų kambarį. Net neįsivaizduoju, kiek tonų druskos yra šioje studijoje – labai daug, nes čia nėra nei milimetro, kur jos nebūtų. Įsipatoginame gultuose, fone skamba atpalaiduojanti muzika, keičiasi vaizdai iš gražiausių pasaulio kampelių. Tokiu tyru oro kvėpavau tik būdama kalnuose. Įkvepi laimę, džiaugsmą, sveikatą, tas oras toks švariai gaivus. Kolegą druskos kvapai nugramzdina į miegą, pasibaigus druskos programai tenka jį žadinti. 30 minučių Druskininkų Himalajų kalnuose prabėga tarsi sekundė. Išėjus jautiesi lengvas, lengvas, tarsi druska būtų išvaliusi kiekvieną kūno ląstelę.
Masažo malonumų stotelė – išskirtinė technologija tiems, kurie nemėgsta prisilietimų
Keliaujame į masažo malonumų erdvę. Niekuomet nežinojau, kad masažas gali būti atliekamas ir sausuoju bekontakčiu būdu. Būtent tokį šiandien išbandys mano kolega. Net truputį pavydu. Tai bekontaktis masažas, atliekamas vandens srovėmis. Nors abiejų poveikis visiškai toks pats.
Yra Žmonių, kurie nemėgsta prisilietimų, o kiti tiesiog įsimyli šią technologiją ir vis sugrįžta pakartoti. Kolegos laukia 20 minučių laimės – sausas vandens masažas. Manęs – klasikinis gydomasis nugaros masažas. Tiesa, tos laimės abiejuose numatyta tiek pat. Nuo ilgo sėdėjimo prie kompiuterio, ilgesnių distancijų žygių, sunkesnės kuprinės mano nugara dažnai paskelbia streiką. Nors labai knieti išbandyti ir tą sausąjį.
Po masažo jautiesi tarsi nuo pečių kas būtų nuėmęs labai sunkią kuprinę, o kolega džiūgauja šiandien išbandęs naują patirtį – būtent sausas vandens masažas ir kadagių perlinė vonia Jam patiko labiausiai. Mane itin sužavėjo inhaliacija, masažas, pušų foteliai ir stebuklingas šios vietos jaukumas. Na ir aišku… voverytės.
Kineziterapeuto stotelė – nugaros skausmui STOP
Kineziterapeuto studija primena vieną itin garsų filmą, kurio čia dėl tam tikrų priežasčių neminėsiu… Mes pajuokavome, o Jūs nuvažiuokite patys – iškart atspėsite.
Papasakoju dėl kokios priežasties atkeliavau, kineziterapeutas itin atidžiai atlieka kūno testavimą, įvertina būklę ir yra pasirengęs nutraukti manosios nugaros streiką.
Suradęs skausmo priežastis, parodo kelis labai paprastus, bet efektyvius pratimus, kuriuos pasižadu sąžiningai atlikti namuose. Pratimus galima nusifilmuoti, kad grįžus namo nepamirštum. Taip pat gaunu daug naudingų patarimų. Žygiuojant tolimesnius atstumus – mane vis pradėdavo kalbinti kelio sąnarys. Įdomu tai, kad apie tai kineziterapeutui nieko neužsiminiau. Jis pats tai pastebėjo.
Šis Žmogus gelbsti Žmones nuo pačių įvairiausių negalavimų. Ar žinojote, kad nugaros skausmas gali atsirasti ir dėl to, kad Jūs vis patingite ar pamirštate išgerti pakankamą kiekį vandens? Nuo to kenčia ne tin nugara, bet ir Jūsų oda, visų organų veikla.
Mūsų vienos dienos tinginystės programa baigėsi. Labai rekomenduojame šį vienos ar kelių dienų pabėgimo planą. Yra laikas skubėti, yra laikas tingėti. Tik skubėti mes renkamės daug kartų dažniau, o nuolat bėgdami pamirštame sustoti ir savo kūnui pasakyti „ačiū“.
Pasėdime pušų foteliuose, pasigrožime linguojančiomis pušimis. Nueiname į voveryčių kiemelį pušyne su jomis atsisveikinti ir pasikrovę naujos energijos grįžtame į kasdienybę. Ruduo skirtas jaukioms akimirkoms – šioje vietoje jas gali atrasti kiekvienas.
UPA Medical SPA – poilsiui, sveikatai, gerai savijautai
Pačios populiariausios programos yra „UPA“ (2 naktys) ir „Pabėgimas“ (1 naktis), Vienos dienos keliautojų programa be nakvynės. Programos pritaikytos patiems įvairiausiems poreikiams. Taip pat galite save pradžiuginti ir atskiromis procedūromis.
Kartais leiskite sau pajusti, koks laisvas esate! Be užduočių, be rezultato siekimo, be įtempto grafiko – taip sako UPA Medical SPA. Kompleksas džiugina tiek romantikų poreles, šeimas su vaikais, vienišius, kolektyvus, keliautojus ir visus, išsiilgusius gero laiko. Šią vietą itin vertina užsieniečiai.
Jeigu sugalvosite pasidaryti vienos dienos pabėgimą į Druskininkus, pasivaikščioję po kurortą galite pasidovanoti sau kelių valandų tinginystės planą. Na, o ilgesniam pabėgimui Jus pradžiugins jaukūs apartamentai su vaizdu į kurorto pušynus.
Laimę galite įsigyti čia:
Vienos dienos programos https://booking.upa.lt/vouchers/daily_programs
Kelių dienų programos https://booking.upa.lt/vouchers/hotel
Procedūros https://booking.upa.lt/vouchers/spa
Kompleksas įsikūręs Sveikatos g. 36, Druskininkuose.
Rezervacijos: +370 313 59188, booking@upa.lt
Remiamas turinys
