Sėklos

Čija sėklos arba kitaip ispaniškojo šalavijo sėklos, pelnytai vadinamos supermaistu, nes mažyčiuose grūdeliuose telpa gausybė naudingų medžiagų: maistinių skaidulų, omega-3 riebalų rūgščių, baltymų, antioksidantų ir...