Natūralus kūno šveitiklis – tai paprastas būdas palepinti odą be sintetinių ingredientų, kurie gali ją dirginti. Vienas iš populiariausių variantų yra levandų druskos šveitiklis, kuris ne tik švelniai nušveičia odą, bet ir ramina bei atpalaiduoja. Sužinokite, kaip jį pasigaminti ir kokią naudą jis suteikia jūsų odai.
Kodėl verta rinktis levandas?
Levanda yra ne tik aromatingas augalas – ji turi daugybę naudingų savybių. Štai kodėl verta ją įtraukti į savo odos priežiūrą:
- Raminantis poveikis. Levandos eteriniai aliejai mažina stresą, padeda atsipalaiduoti ir pagerinti miegą.
- Gydomosios savybės. Levandos naudojamos nudegimų, žaizdų ir odos sudirgimų gydymui.
- Natūralus kvapas. Švelnus levandų aromatas suteikia SPA pojūtį net namų sąlygomis.
Levandos pavadinimas kilęs iš lotyniško žodžio lavare, reiškiančio „plauti“. Tai simbolizuoja augalo valomąsias savybes, kurios buvo žinomos jau senovėje.
Kaip pasiruošti levandas?
Levandas galite naudoti tiek šviežias, tiek džiovintas:
- Šviežios levandos. Naudokite jas iš karto nuskynę – tiesiog nuskabykite žiedelius nuo stiebų.
- Džiovintos levandos. Surinkite žiedus, suriškite juos į ryšulėlį ir pakabinkite gerai vėdinamoje vietoje, apsaugotoje nuo saulės. Kai išdžius, žiedelius laikykite sandariuose stiklo induose tamsioje ir nuo tiesioginių saulės spindulių apsaugotoje vietoje.
Kaip pasigaminti kūno šveitiklį su levandomis?
Rankų darbo kūno šveitiklis su levandomis ne tik nušveičia negyvas odos ląsteles, bet ir suteikia jai gaivumo bei švelnumo. Štai kaip jį pasigaminti:
Ingredientai:
- 3 v. š. šviežių arba džiovintų levandų žiedų
- 1 stiklinė kokosų aliejaus
- 1 stiklinė stambios jūros arba Himalajų druskos
- 10 lašų kokybiško levandų eterinio aliejaus (nebūtina, bet suteiks intensyvesnį kvapą)
Gaminimo eiga:
- Dubenyje sumaišykite levandų žiedus su kokosų aliejumi. Švelniai sutrinkite žiedus, kad išsiskirtų jų natūralūs aliejai.
- Į masę įberkite jūros druskos ir, jei norite intensyvesnio aromato, įlašinkite levandų eterinio aliejaus. Viską gerai išmaišykite.
- Perkelkite mišinį į sterilizuotą stiklinį indelį su plačiu kakleliu.
Kaip naudoti kūno šveitiklį?
- Odos paruošimas. Sudrėkinkite odą šiltu vandeniu.
- Šveitiklio naudojimas. Paimkite nedidelį kiekį šveitiklio ir sukamaisiais judesiais masažuokite odą. Venkite jautrių vietų ir odos įbrėžimų.
- Gerai nuplaukite šveitiklį šiltu vandeniu. Po procedūros oda bus švelni, gaivi ir švari.
Kūno šveitiklio nauda
Levandų druskos šveitiklis:
- pašalina negyvas odos ląsteles, suteikdamas odai švytėjimo ir atsinaujinimo jausmą;
- skatina kraujotaką, todėl oda tampa elastingesnė ir gyvybingesnė;
- drėkina ir maitina odą dėl sudėtyje esančio kokosų aliejaus;
- ramina ir mažina odos sudirgimą bei paraudimus.
Papildomos idėjos kūno šveitikliams
Jei norite išbandyti kitus variantus, galite į mišinį įtraukti šiuos ingredientus:
- Cukrų: pakeiskite druską ruduoju cukrumi, jei jūsų oda jautri.
- Citrinų sultis: papildykite šveitiklį natūraliu vitaminu C, kuris šviesina odą.
- Medų: jis drėkina ir suteikia odai minkštumo.
Natūralus kūno šveitiklis – tai ne tik puikus būdas pasirūpinti oda, bet ir malonus ritualas, kurį galite lengvai atlikti namuose. Levandų druskos šveitiklis – tik vienas iš daugybės variantų, kuriuos galite pritaikyti savo poreikiams. Gamindami patys, galite kontroliuoti ingredientus ir užtikrinti, kad jūsų odos priežiūros priemonės būtų sveikos, saugios ir veiksmingos.
Šaltiniai:
- https://www.almanac.com/how-make-body-scrub-recipe-lavender-salt-scrub
- https://www.realsimple.com/diy-body-scrub-8384984
- https://www.healthline.com/health/skin/diy-body-scrub
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
