Kasmet vasario 4-ąją minima Pasaulinė kovos su vėžiu diena primena mums apie vieną didžiausių šiuolaikinės medicinos iššūkių. Tai diena, kai visas pasaulis vienijasi bendram tikslui – didinti informuotumą apie vėžį ir skatinti jo prevenciją. Šiandien kaip niekada svarbu kalbėti apie tai, kad vėžys, nors ir rimta liga, daugeliu atvejų gali būti sėkmingai įveikiamas, ypač jei diagnozuojamas ankstyvoje stadijoje.
Kas yra vėžys ir jo paplitimas
Vėžys – tai ne viena liga, o daugiau nei 200 skirtingų ligų grupė, kai organizmo ląstelės pradeda nekontroliuojamai daugintis. Kasmet pasaulyje diagnozuojama apie 20 milijonų naujų vėžio atvejų. Šie skaičiai atrodo įspūdingi, tačiau svarbu suprasti, kad vėžio ląstelės atsiranda kiekvieno žmogaus organizme, bet sveika imuninė sistema jas atpažįsta ir sunaikina. Liga išsivysto tik tada, kai šis natūralus apsaugos mechanizmas sutrinka.
Nors skaičiai gali atrodyti gąsdinantys, šiuolaikinė medicina daro milžinišką pažangą vėžio gydyme, o išgyvenamumas nuolat auga. Moderniausios diagnostikos priemonės leidžia aptikti vėžį dar ankstyvose stadijose, kai gydymas būna efektyviausias.
Ankstyvos diagnostikos svarba
Kodėl svarbu reguliariai tikrintis? Atsakymas paprastas – ankstyva diagnostika gali išgelbėti gyvybę. Tyrimai rodo, kad ankstyvose stadijose diagnozuoto vėžio gydymo sėkmės rodikliai siekia net 90 %. Pavyzdžiui, laiku aptiktas krūties vėžys išgydomas 9 iš 10 atvejų, o žarnyno vėžys – daugiau nei 90 % atvejų, jei diagnozuojamas I stadijoje.
Svarbu suprasti, kad vėžio simptomai pradžioje gali būti labai nežymūs arba visai nepasireikšti. Būtent todėl reguliarūs profilaktiniai patikrinimai yra tokie svarbūs – jie leidžia aptikti ligą dar prieš pasireiškiant simptomams.
Prevencinės programos Lietuvoje
Profilaktiniai patikrinimai Lietuvoje nemokami ir prieinami visiems. Valstybė finansuoja kelias prevencines programas:
Krūties vėžio prevencija:
- Skirta moterims nuo 50 iki 69 metų
- Mamografija atliekama kas dvejus metus
- Tyrimas visiškai neskausmingas ir trunka vos kelias minutes
Gimdos kaklelio vėžio prevencija:
- Programa skirta moterims nuo 25 iki 60 metų
- Citologinis tepinėlis imamas kas trejus metus
- Papildomai atliekamas ŽPV testas
Prostatos vėžio prevencija:
- Vyrams nuo 50 iki 69 metų
- PSA tyrimas atliekamas kas dvejus metus
- Esant padidėjusiai rizikai, tyrimas gali būti atliekamas anksčiau
Storosios žarnos vėžio prevencija:
- Skirta asmenims nuo 50 iki 74 metų
- Slapto kraujavimo testas atliekamas kas dvejus metus
- Esant teigiamam rezultatui, atliekama kolonoskopija
Rizikos veiksniai ir prevencija
Mokslininkai teigia, kad net 40 % vėžio atvejų galima būtų išvengti keičiant gyvenimo būdą. Pagrindiniai rizikos veiksniai, kuriuos galime kontroliuoti:
Rūkymas:
- Sukelia 20 % visų vėžio atvejų
- Ypač didina plaučių, gerklų ir burnos ertmės vėžio riziką
- Mesti rūkyti niekada nevėlu – organizmas pradeda atsigauti iškart
Nusprendėte mesti rūkyti? 8 patarimai, kaip tai padaryti kuo lengviau
Mityba ir svoris:
- Antsvoris didina daugelio vėžio formų riziką
- Rekomenduojama valgyti daug daržovių ir vaisių
- Riboti raudonos mėsos ir perdirbtų produktų vartojimą
Alkoholis:
- Net nedidelis kiekis didina vėžio riziką
- Ypač pavojingas derinant su rūkymu
- Rekomenduojama visiškai atsisakyti arba vartoti minimaliai
Fizinis aktyvumas:
- Reguliarus judėjimas mažina vėžio riziką
- Rekomenduojama bent 150 minučių vidutinio intensyvumo fizinės veiklos per savaitę
- Svarbu vengti sėdimo gyvenimo būdo
Šiuolaikinis gydymas ir perspektyvos
Šiuolaikinis vėžio gydymas tampa vis labiau individualizuotas. Taikoma:
- Tikslinė terapija, nukreipta į specifines vėžio ląstelių savybes
- Imunoterapija, aktyvuojanti organizmo apsaugines sistemas
- Moderniausios spindulinės terapijos technologijos
- Minimaliai invazinė chirurgija
Lietuvos onkologijos centruose prieinamas pasaulinio lygio gydymas, o specialistai nuolat tobulina savo žinias ir įgūdžius. Vėžio gydymo rezultatai Lietuvoje nenusileidžia Europos vidurkiui, o kai kuriais atvejais jį net viršija.
Pasaulinė kovos su vėžiu diena primena mums, kad kova su vėžiu – tai ne pavienių žmonių, o visos visuomenės reikalas. Kiekvienas iš mūsų gali prisidėti skleidžiant žinią apie profilaktikos svarbą, palaikant sergančiuosius ir jų artimuosius, propaguojant sveiką gyvenseną.
Nepamirškime, kad reguliarūs patikrinimai – tai ne tik rūpinimasis savo sveikata, bet ir atsakomybė prieš artimuosius. Neatidėliokite vizito pas gydytoją, jei pastebite nerimą keliančius simptomus, ir reguliariai dalyvaukite prevencinėse programose. Ankstyva diagnostika gali ne tik išgelbėti gyvybę, bet ir žymiai palengvinti gydymo procesą.
Vėžys šiandien nėra nuosprendis – tai pradžia kovos, kurią dauguma žmonių, gavę tinkamą ir savalaikę pagalbą, sėkmingai laimi. Svarbiausia nepamiršti, kad mūsų sveikata yra mūsų pačių rankose, o profilaktika ir ankstyva diagnostika yra geriausi ginklai kovoje su vėžiu.
