Plaukai yra daugiau nei tik mūsų išvaizdos elementas – jie atlieka daugybę funkcijų ir turi daugybę savybių, kurios gali nustebinti. Nors plaukai dažniausiai yra laikomi grožio simboliu, jų biologija, struktūra ir funkcijos rodo, kad jie yra daug sudėtingesni ir įdomesni nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Šiame straipsnyje pateikiame 11 intriguojančių faktų apie plaukus, kurie gali pakeisti jūsų požiūrį į šį kūno elementą.
Plaukai auga greičiau vasarą
Vasaros mėnesiais plaukai auga greičiau nei žiemą. Šis reiškinys paaiškinamas šilumos poveikiu – šiltuoju metų laiku pagerėja kraujo apytaka, o kartu didėja ir kraujo pritekėjimas į galvos odą. Tai skatina plaukų folikulų aktyvumą ir plaukai auga sparčiau. Taip pat saulės šviesa didina vitamino D gamybą, kuris yra svarbus plaukų folikulų sveikatai ir jų augimui. Žinoma, per daug saulės gali turėti ir neigiamą poveikį, nes UV spinduliai gali išsausinti plaukus ir pažeisti jų struktūrą, todėl vasarą svarbu naudoti apsaugines plaukų priežiūros priemones.
Plaukai yra nepaprastai stiprūs
Nors plaukas gali atrodyti trapus, jis yra gana tvirtas. Teigiama, kad vienas plaukas gali išlaikyti iki 100 gramų svorio, o tai yra pakankamai, kad kartu visi galvos plaukai galėtų išlaikyti daugiau nei 10 tonų svorį! Plaukų tvirtumą lemia jų struktūra – kiekvienas plaukas sudarytas iš keratino skaidulų, kurios suteikia stiprumo ir lankstumo. Dėl šios priežasties plaukai naudojami kaip biologinė medžiaga įvairiuose moksliniuose tyrimuose, susijusiuose su medžiagų stiprumu ir elastingumu.
Plaukai yra greičiausiai augančios ląstelės žmogaus kūne
Plaukai auga greičiau nei bet kurios kitos kūno ląstelės, išskyrus kaulų čiulpų ląsteles. Vidutinis plauko augimo greitis yra apie 1,25 centimetro per mėnesį, arba 15 centimetrų per metus. Tačiau augimo tempas gali skirtis priklausomai nuo žmogaus amžiaus, genetinių savybių, sveikatos būklės ir gyvenimo būdo. Pavyzdžiui, nėštumo metu moterys dažnai pastebi greitesnį plaukų augimą dėl padidėjusio hormonų lygio.
Plaukų spalva turi įtakos jų kiekiui
Natūralūs blondinai paprastai turi daugiau plaukų nei kitos spalvos plaukų turintys žmonės – jų galvoje yra apie 150 000 plaukų folikulų. Tuo tarpu rudos spalvos plaukus turintys asmenys turi apie 100 000 folikulų, o raudonplaukiai – tik apie 90 000. Tai susiję su pigmentų skirtumais – skirtingos plaukų spalvos susidaro dėl melanino kiekio ir tipo, kuris taip pat gali lemti plaukų struktūrą ir storį. Šis faktas paaiškina, kodėl šviesūs plaukai dažnai yra plonesni nei tamsūs, tačiau jų būna daugiau.
Plaukai yra mirę, išskyrus jų šaknis
Visos plauko dalys, kurios matomos virš odos paviršiaus, yra mirusios. Gyvas yra tik plauko folikulas – mažytė struktūra, esanti po oda, iš kurios auga plaukas. Ši gyvoji plauko dalis reguliuoja plaukų augimo ciklą ir yra atsakinga už naujų plaukų formavimąsi. Todėl bet kokia plaukų priežiūra, kurią atliekame, iš esmės yra plauko paviršiaus priežiūra, nes tai negyva keratino struktūra, kurią galima pagerinti arba apsaugoti nuo žalingų veiksnių.
Žmogus kasdien praranda iki 100 plaukų
Plaukų slinkimas yra natūrali ir neišvengiama gyvenimo dalis. Dauguma žmonių kasdien netenka nuo 50 iki 100 plaukų dėl normalaus plaukų augimo ciklo. Plaukų slinkimas tampa pastebimas, kai šis skaičius didėja arba kai nauji plaukai neatauga taip sparčiai. Padidėjęs plaukų slinkimas gali atsirasti dėl streso, prastos mitybos, hormoninių pokyčių ar tam tikrų ligų, todėl svarbu stebėti savo plaukų būklę ir, esant reikalui, kreiptis į specialistą.
Plaukai gali atskleisti sveikatos būklę
Plaukų būklė gali būti naudingas rodiklis, parodantis bendrą sveikatos būklę. Tam tikri sveikatos sutrikimai, tokie kaip anemija, skydliaukės problemos ar vitaminų trūkumas, gali sukelti plaukų sausumą, lūžinėjimą arba pernelyg didelį plaukų slinkimą. Taip pat plaukų būklė gali padėti nustatyti mitybos trūkumus – pavyzdžiui, trapūs plaukai gali reikšti baltymų, geležies ar omega-3 riebalų rūgščių trūkumą. Reguliari sveikatos patikra ir tinkama mityba yra būtini norint palaikyti sveikus ir stiprius plaukus.
Šaltis ir sausas oras kenkia plaukams
Žiemą plaukai dažnai tampa sausesni ir labiau trapūs dėl sauso oro ir šildymo poveikio. Žemesnė oro drėgmė, šildymo prietaisai ir dažnas plaukų džiovinimas gali išsausinti plaukus ir padaryti juos labiau linkusius lūžinėti. Norint išvengti šio poveikio, svarbu naudoti drėkinančius plaukų priežiūros produktus, vengti pernelyg intensyvaus plaukų džiovinimo bei dažniau dėvėti kepurę, kad apsaugotumėte galvą nuo šalčio.
Plikimas ir plaukų tankumas yra paveldimi
Genetika vaidina svarbų vaidmenį plaukų tankumo ir nuplikimo procese. Jei šeimoje dažnai pasitaiko ankstyvas plikimas, tikėtina, kad ir jūs galite susidurti su šia problema. Androgeninė alopecija – labiausiai paplitusi plikimo forma – yra paveldima ir dažniau pasireiškia vyrams nei moterims. Tačiau šiuolaikinė medicina siūlo įvairius sprendimus, kurie gali padėti sumažinti plaukų slinkimą arba atkurti jų augimą.
Plaukai „sugeria“ aplinkos medžiagas
Plaukai gali absorbuoti ir kaupti tam tikras medžiagas iš aplinkos, įskaitant chemikalus, sunkiuosius metalus, narkotikus ar kitas toksines medžiagas. Dėl šios savybės plaukai naudojami kaip mėginiai narkotikų testams arba siekiant nustatyti aplinkos taršos poveikį organizmui. Tai rodo, kad mūsų plaukai yra ne tik grožio dalis, bet ir svarbus sveikatos bei aplinkos rodiklis.
Stresas ir emocijos veikia plaukų būklę
Emocinis stresas ir psichologiniai sunkumai gali daryti įtaką plaukų augimui ir jų būklei. Ilgalaikis stresas gali sutrikdyti plaukų augimo ciklą ir sukelti padidėjusį plaukų slinkimą arba plonėjimą. Šis reiškinys žinomas kaip telogeninis plaukų slinkimas – būklė, kai dėl streso ar traumos daugelis plaukų pereina į ramybės būseną ir pradeda iškristi. Atstatyti sveiką plaukų augimą gali padėti streso valdymas, tinkama mityba ir plaukų priežiūra.
Plaukai yra nuostabi ir sudėtinga mūsų kūno dalis, kuri atlieka daugiau funkcijų, nei mes galime įsivaizduoti. Nepaisant to, ar naudojate specialius priežiūros produktus, ar tiesiog mėgaujatės natūralia plaukų išvaizda, supratimas apie plaukų biologiją ir faktus gali padėti rūpintis jais dar geriau.
TOP 10 natūralūs būdai kovoti su plaukų riebalavimusi ir išvengti kasdienio plovimo
