Rudens sezonas – puikus metas leistis į žygius gamtoje. Spalvingi miškai, gaivus oras ir mažiau žmonių traukia pasimėgauti rudeniškomis gamtos grožybėmis. Tačiau, kad žygis būtų saugus ir malonus, svarbu tinkamai pasiruošti. Štai keli svarbiausi patarimai, kurie padės pasiruošti rudens žygiui.
Tinkama apranga ir avalynė
Rudens orai gali būti labai permainingi – nuo šaltų ryto valandų iki šilto popietės oro, taip pat netikėtai pradėjusio lyti lietaus ar staigaus vėjo. Todėl svarbu apsirengti sluoksniais, kad būtų lengva prisitaikyti prie besikeičiančių sąlygų.
Pirmasis sluoksnis turėtų būti drėgmę iš kūno sugeriantis, kad liktumėte sausi. Vidurinis sluoksnis – šiltinantis, pvz., fliso striukė. Viršutinis sluoksnis – neperpučiamas ir neperšlampamas, kuris apsaugos nuo lietaus ir vėjo.
Avalynė taip pat yra labai svarbi – pasirinkite patogius ir neperšlampamus batus su tvirtu padu. Rudens žygiuose dažnai susiduriama su slidžiais takais, drėgna lapija ar purvu, tad tinkama avalynė gali užtikrinti stabilumą ir apsaugą nuo sužeidimų.
Tinkama įranga ir priedai
Be tinkamos aprangos, būtina pasirūpinti ir tinkama įranga. Nepamirškite pasiimti geros kokybės kuprinės, kurioje telpa visi būtini daiktai. Štai keletas pagrindinių dalykų, kuriuos reikėtų pasiimti:
- Vanduo ir užkandžiai. Nors oras rudenį gali būti vėsus, svarbu išlaikyti tinkamą hidrataciją. Pasiimkite pakankamai vandens ir energijos suteikiančių užkandžių, kurie suteiks jėgų ilgesniems žygiams.
- Žemėlapis ir kompasas. Net jei naudojatės GPS, visada verta turėti atsarginį orientavimosi įrankį. Technologijos gali sugesti ar neturėti signalo, o senamadiški metodai visada patikimi.
- Pirmosios pagalbos rinkinys. Atsitikus nelaimei, svarbu turėti bent pagrindinę pirmosios pagalbos įrangą – pleistrų, tvarsčių, antiseptinių servetėlių ir kt.
- Žibintuvėlis ir atsarginės baterijos. Rudenį dienos trumpėja, todėl netikėtai gali sutemti. Žibintuvėlis užtikrins matomumą ir saugumą, jei teks žygiuoti tamsoje.
Žygis rudenį: ar žinote, kaip tinkamai jam pasiruošti?
Orų prognozė ir maršruto planavimas
Prieš leisdamiesi į žygį, atidžiai patikrinkite orų prognozę. Rudens orai gali keistis labai greitai, tad verta įvertinti rizikas ir atitinkamai pasiruošti. Jei prognozuojamas stiprus lietus ar audra, galbūt verta perplanuoti žygio datą.
Renkantis maršrutą, įvertinkite savo fizinį pasiruošimą ir žygio sudėtingumą. Pradedantiesiems geriau rinktis trumpesnius ir mažiau sudėtingus maršrutus. Taip pat svarbu įvertinti kelio dangą – kai kurie takai rudenį gali būti uždaryti dėl saugumo arba tapti sunkiai praeinami dėl drėgmės.
Ką veikti lauke rudenį? 8 puikios idėjos aktyviam laisvalaikiui gamtoje
Praneškite apie savo planus
Dar vienas svarbus pasirengimo žingsnis – pranešti artimiesiems apie savo planus. Nurodykite numatomą maršrutą ir numatomą grįžimo laiką. Tai ypač svarbu, jei žygiuojate vieni – jei nutiktų kokia nors nelaimė ar pasiklysite, kažkas žinos, kur jūsų ieškoti.
Pasiruoškite mėgautis gamta
Galiausiai, svarbiausia – mėgautis gamta ir rudens žygio teikiamais malonumais. Nepraleiskite progos sustoti ir pasigrožėti spalvingais rudens peizažais, stebėti laukinę gamtą ir tiesiog pabūti su savimi gamtoje. Žygiai rudens metu gali būti puikus būdas atsipalaiduoti, atsikratyti streso ir įkrauti savo energijos atsargas.
