Protarpinis badavimas (angl.) – tai valgymo būdas, kai žmonės riboja savo maisto vartojimą tam tikromis paros valandomis. Tai nėra dietinė programa, nes nereikalauja sekti suvartojamų kalorijų ar maistinių medžiagų skaičiaus. Protarpinio badavimo metu organizmas patenka į badavimo būseną, kai jis pradeda naudoti riebalus kaip pagrindinį energijos šaltinį. Tai gali turėti … Tęskite Protarpinis badavimas: kas tai ir kaip tai veikia? skaitymą