Ar žinote, kaip įveikti pošventinę melancholiją ir grįžti į kasdienybę?

Po švenčių neretai aplanko tuštumos jausmas – energijos stygius, nenoras nieko daryti, o kartais net melancholija. Toks pojūtis yra visiškai normalus po intensyvaus švenčių laikotarpio, kai išgyvenome daug emocijų, socialinio bendravimo ir netgi fizinio nuovargio. Štai keletas būdų, kaip palengvinti šį laikotarpį ir greičiau sugrįžti į kasdienę pusiausvyrą. Leiskite sau … Tęskite Ar žinote, kaip įveikti pošventinę melancholiją ir grįžti į kasdienybę? skaitymą