Viduržemio jūros dieta: skanūs patiekalai, sveika širdis ir… saulėtas gyvenimo būdas?

Viduržemio jūros dieta – Įsivaizduokite save jaukioje terasoje, apsuptoje alyvmedžių, gurkšnojančią taurę šalto ouzo ir besimėgaujančią šviežiai pagamintu humusu bei keptomis daržovėmis. Būtent taip atrodo įprasta diena laikantis Viduržemio jūros dietos – mitybos plano, kuris jau seniai garsėja ne tik skaniu maistu, bet ir gausybe naudos sveikatai. Ar Viduržemio jūros … Tęskite Viduržemio jūros dieta: skanūs patiekalai, sveika širdis ir… saulėtas gyvenimo būdas? skaitymą