Gamtos pasaulis siūlo daugybę augalų, šimtmečius naudotų tradicinėje medicinoje. Vienas jų – pau d’arco, arba skruzdžių medis, kilęs iš Pietų Amerikos tropikų. Jo vidinė žievė, vadinama „lapacho“ ar „taheebo“, nuo seno vertinama dėl gydomųjų savybių, o šiandien vis dažniau ją tiria ir šiuolaikinė medicina. Kokia yra Pau D’arco nauda, skaitykite šiame straipsnyje.
Kas yra pau d’arco?
Penkialapis balamedis (Tabebuia impetiginosa arba Handroanthus impetiginosus) – iki 30 m aukščio medis iš Amazonės miškų, žydintis ryškiai rausvais ar violetiniais žiedais. Vertingiausia jo dalis – vidinė žievė, kurią Pietų Amerikos čiabuviai naudojo gydydami infekcijas, uždegimus, skausmus ir stiprindami imunitetą.
Pau D’arco nauda: stiprios antioksidacinės savybės
Pau d’arco žievė turtinga junginių, tokių kaip lapacholis ir beta–lapachonas, kurie padeda kovoti su laisvaisiais radikalais. Šie antioksidantai:
- sulėtina senėjimo procesus;
- mažina lėtinių ligų riziką;
- apsaugo ląsteles nuo pažeidimų;
- stiprina bendrą organizmo sveikatą.
Dėl šių savybių pau d’arco dažnai naudojamas arbatų ir papildų sudėtyje, siekiant stiprinti apsaugą nuo oksidacinio streso.
Antioksidantai – gyvybiškai svarbūs sveikatai: kodėl jie tokie reikalingi?
Pau D’arco nauda: antimikrobinis poveikis
Lapacholis taip pat turi stiprių antimikrobinių savybių. Moksliniai tyrimai rodo, kad pau d’arco gali padėti kovoti su:
- bakterijomis (pvz., stafilokokais, salmonelėmis);
- virusais (pvz., herpes virusu);
- grybeliais, ypač Candida albicans.
Todėl jis neretai naudojamas gydant odos infekcijas, virškinimo sutrikimus ar kandidozę.
Pau D’arco nauda: stiprina imuninę sistemą
Pau d’arco skatina baltųjų kraujo kūnelių veiklą, stiprina organizmo gebėjimą kovoti su infekcijomis. Jo priešuždegiminis poveikis gali būti naudingas sergant lėtinėmis ligomis – mažina uždegimo mediatorių kiekį ir gali palengvinti simptomus.
Pau D’arco nauda: poveikis virškinimui
Tradicinėje medicinoje pau d’arco arbata naudojama virškinimo problemoms spręsti. Ji:
- padeda kovoti su žarnyno infekcijomis;
- slopina uždegimus virškinimo trakte;
- kontroliuoja grybelių augimą;
- mažina pūtimą, diskomfortą.
Šios savybės naudingos sergantiems dirgliosios žarnos sindromu ar kitais žarnyno sutrikimais.
Pau D’arco nauda: galimas priešvėžinis poveikis
Laboratoriniai tyrimai rodo, kad pau d’arco gali:
- slopinti navikų augimą;
- skatinti vėžinių ląstelių apoptozę;
- trukdyti navikų kraujotakos formavimuisi;
- stiprinti imuninį atsaką prieš vėžį.
Vis dėlto dauguma tyrimų atlikti su gyvūnais ar ląstelių kultūromis. Nors rezultatai daug žadantys, pau d’arco negali pakeisti įprastinio vėžio gydymo.
Pau D’arco nauda odai
Dėl priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių pau d’arco padeda:
- gydyti egzemą, psoriazę;
- mažinti spuogus;
- kovoti su grybelinėmis infekcijomis;
- greitinti žaizdų gijimą.
Jis dažnai įtraukiamas į natūralius odos priežiūros produktus.
Pau D’arco vartojimo formos
Pau d’arco galima vartoti:
- arbatos forma – užpilant žievę verdančiu vandeniu;
- kapsulių / tablečių pavidalu – patogiam dozavimui;
- tinktūrų ir ekstraktų pavidalu – koncentruoti preparatai;
- kremų / tepalų – išoriniam naudojimui.
Dozavimas priklauso nuo formos, todėl rekomenduojama pasitarti su specialistu.
Atsargumo priemonės
Nors pau d’arco paprastai laikomas saugiu, svarbu žinoti:
- nerekomenduojamas nėščiosioms ir žindančioms;
- gali sąveikauti su vaistais (ypač kraują skystinančiais);
- didelės dozės gali sukelti pykinimą, kraujavimą ar galvos svaigimą;
- nepatvirtintas kaip vaistas, tad kokybė gali skirtis.
Prieš vartojimą būtina pasikonsultuoti su gydytoju ar natūropatu.
Taigi, pau d’arco – stiprus natūralus papildas, turintis daug naudingų savybių nuo imuniteto stiprinimo iki pagalbos virškinimui ir odai. Vis dėlto svarbu jį vartoti atsakingai ir derinti su profesionalų rekomendacijomis.
Lion’s mane nauda: kas tie liūto karčiai ir kodėl tapo tokie populiarūs?
