Žili plaukai dažnai laikomi senėjimo požymiu, tačiau daugelis žmonių nori žinoti, ar šis procesas gali būti sustabdytas arba net atvirkščiai – ar galima sugrąžinti natūralią plaukų spalvą. Nors mokslas dar neatrado veiksmingo būdo visiškai atstatyti žilus plaukus, vis tiek egzistuoja keletas faktorių ir galimų gydymo būdų, kurie gali padėti sulėtinti šį procesą arba pasiekti laikinas plaukų spalvos atnaujinimo formas.
Kodėl plaukai pražyla?
Plaukų spalva priklauso nuo melanino, pigmento, kuris gaminamas plaukų folikuluose esančių melanocitų. Kuo daugiau melanino plaukuose, tuo jie yra tamsesni. Su amžiumi melanocitai pradeda mažėti ir gamina mažiau pigmento, todėl plaukai palaipsniui praranda spalvą, kol galiausiai tampa pilki arba balti.
Per daugelį metų buvo atlikta daug tyrimų, siekiant geriau suprasti, kas sukelia žilų plaukų atsiradimą. Mokslininkai nustatė, kad su amžiumi melanocitai ne tik sumažėja, bet ir ima „užstrigti“ plaukų folikuluose. Tai reiškia, kad jie nesugeba migruoti į plauko stiebą ir gaminti pigmento, todėl plaukai pražyla – paprasčiausiai praranda spalvą. Naujausi tyrimai rodo, kad šis procesas yra susijęs su melanocitų kamieninių ląstelių gebėjimu migruoti ir atsistatyti. Su laiku šios ląstelės praranda savo gebėjimą pereiti atgal į folikulo šaknį ir „atsisako“ savo natūralios funkcijos.
Ar žili plaukai gali būti „grąžinti atgal“?
Nors mokslininkai ir dermatologai pabrėžia, kad šiuo metu nėra nuolatinio sprendimo, kaip sugrąžinti natūralią plaukų spalvą. Tik kai kurie tyrimai rodo, kad yra galimybė tam tikromis sąlygomis pasiekti laikinas repigmentacijos formas. 2021 metų tyrimas parodė, kad streso sumažinimas gali laikinai pagerinti plaukų spalvą. Tyrėjai stebėjo žmones, kurių plaukai buvo žili, tačiau jie turėjo tamsesnį atspalvį plaukų galuose, ir pastebėjo, kad laikinas streso sumažinimas gali sukelti plaukų repigmentaciją.
Nors tai gali suteikti vilties, kad plaukų spalvą galima atnaujinti, reikia pažymėti, kad šis procesas yra laikinas. Dr. Antonella Tosti, dermatologė iš Majamio universiteto, pabrėžia, kad šis atsigavimas dažniausiai būna labai trumpalaikis ir susijęs su ypatingomis aplinkybėmis, o ne su kasdieniu stresu.
Kokie faktoriai įtakoja žilų plaukų atsiradimą?
Žilų plaukų atsiradimui didelę įtaką turi genetika, tačiau ne mažiau svarbus vaidmuo tenka aplinkos faktoriams, tokiems kaip rūkymas ir užterštas oras. Oksidacinis stresas, kurį sukelia aplinkos veiksniai, gali pagreitinti žilų plaukų atsiradimą. Antioksidantai, kaip mėlynės ar graikiniai riešutai, gali padėti kovoti su šiuo procesu, nes jie padeda apsaugoti kūną nuo laisvųjų radikalų, kurie sukelia ląstelių ir DNR pažeidimus.
Tačiau net jei sumažinsite visus šiuos veiksnius, visiškai išvengti žilų plaukų nebus įmanoma. Dauguma žmonių pradeda senti ir praranda natūralią plaukų spalvą, sulaukę 50 metų, o tie, kurių šeimoje yra ankstyvų pražilimo atvejų, gali patirti šį procesą dar anksčiau. Deja, kai kurie žmonės gali pražilti ir sulaukę vos 20 ar 30 metų amžiaus.
Žili plaukai: galimi gydymo būdai ir ateities perspektyvos
Nors šiuo metu nėra veiksmingų būdų visiškai pašalinti žilus plaukus, ateityje gali atsirasti galimybių šiam procesui sustabdyti. 2023 metų tyrimas su pelėmis parodė, kad melanocitai gali tiesiog „užstrigti“ folikuluose, tačiau jie gali būti reaktivuojami, jei į juos būtų teikiamos tam tikros medicininės intervencijos. Jei ši technologija būtų pritaikyta žmonėms, galima teikti vilčių, kad plaukai galėtų vėl atgauti natūralią spalvą.
Be to, plaukų gydymas antioksidantais arba specialių preparatų, skirtų kovoti su oksidaciniu stresu, naudojimas galėtų tapti viena iš perspektyviausių krypčių. Tiesa, šiuo metu geriausias būdas kovoti su žilais plaukais vis dar yra plaukų dažymas – tai išlieka efektyviausia ir greičiausia priemone, norint pasiekti pageidaujamą rezultatą.
Žili plaukai yra natūralus senėjimo procesas, kurį lemia genetika ir aplinkos veiksniai. Nors mokslas dar neatrado nuolatinio sprendimo atkurti natūralią plaukų spalvą, tam tikri veiksniai, kaip streso mažinimas ir antioksidantų vartojimas, gali laikinai sumažinti šį procesą. Kol kas geriausias būdas kovoti su žilais plaukais yra jų dažymas, tačiau ateityje galime tikėtis naujų, pažangesnių gydymo metodų, išsaugančių ar net sugrąžinančių natūralią plaukų spalvą.
Šaltiniai:
- https://www.livescience.com/health/ageing/why-does-hair-turn-gray
- https://www.livescience.com/health/ageing/can-gray-hair-be-reversed
- https://www.scientificamerican.com/article/gray-hair-can-return-to-its-original-color-mdash-and-stress-is-involved-of-course/
- https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/reverse-gray-hair
- https://www.medicinenet.com/can_premature_graying_be_reversed/article.htm
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
