Cukrus yra neatsiejama mūsų kasdienės mitybos dalis. Jis suteikia energijos, gerina nuotaiką ir netgi gali būti tam tikrų švenčių simbolis – pavyzdžiui, saldainiai per Kalėdas ar pyragai per gimtadienius. Tačiau šiandien cukrus dažnai tampa paslėptu maisto ingredientu, kurio kiekis gerokai viršija mūsų poreikius. Tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių … Tęskite Ar žinote, kas yra paslėptas cukrus maiste? Išmokime jį atpažinti skaitymą