Meditacija pastaruoju metu vis dažniau minima kaip būdas atsipalaiduoti, atgauti vidinę ramybę ir netgi pagerinti sveikatą. Tačiau daugelis žmonių vis dar klausia – kas iš tiesų yra meditacija, kokią naudą ji teikia ir kada ją verta praktikuoti? Šis straipsnis atsakys į šiuos klausimus ir padės geriau suprasti, kodėl meditacija tampa … Tęskite Ar žinote, kas yra meditacija? Kada ji gali labai praversti? skaitymą